jaki jest

[...] barc dużo przeciwutleniaczy,czyli wit.a,c,e.Ogólnie lepiej jak bys to podzielił na cykle jak kredke,możesz brac tak jak wyżej napisali w pzrerwie od kredki,a poza tym kolejny powód jaki nie przemawia za ciągłym stosowaniem "NO" to fakt ż enei wystepuje on normalnie w pożywieniu,czyli nie jest niezbedny do życia;p

Coś z żurawiną możesz dać. Troche tych supli jest teraz czy jak to zwą suplement diety. A w ogóle jaki tren do enana? Acet już lepiej z propem.

TdF: Dublet Francuzów, spacerek Armstronga Francuz David Moncoutie wygrał w dniu święta narodowego swego kraju 12. etap Tour de France. Zawodnik zespołu Cofidis finiszował samotnie w Digne-les-Bains, z przewagą 57 sekund nad grupką siedmiu kolarzy, którą przyprowadził jego rodak Sandy Casar. Koszulkę lidera zachował Lance Armstrong (Discovery [...]

Moze najpierw do tego czasu redokcja bo 93cm to sporo sam tyle mialem i myslalem ze jest ok a teraz przy 82cm widze jaki mialem bebzun...nawet na sam enan 16-17 tyg musialbys miec z 15000uj hcg

wiec jaki konkretnie cel ? a/ "mostek" ? b/ mini cykl przed czymś większym ? c/ podtrzymanie/ zachamowanie spadków ? co do pytania to sam nie wiem ale chetnie sie dowiem. Sklony jestem sadzic ze "blokada" bedzie mniejsza i twoje przypuszczenia sie sprawdza. przyrosty napewno beda, bo "per week" to jest troche. PS. [...]

no napewno anty-e ograniczają przyrost masy ciała na cyklu-ale to zależy też jaki cykl i co nim chcemy osiągnąć. bo np. na cyklu z użyciem teścia można brać proviron i to zapobiega aromatyzacji no ale jeżeli ktoś chcę dalej walić teścia a nabawił się wcześniej gino(temat nie jednokrotnie wałkowany na forum) to sam proviron mu nie wystarczy-musi [...]

gainerow masz całą masę niewiem jaki cię interesuje bilans b t w w tym gainerze? mutant mass będzie lepszy choc i xxl nie jest zly, choc tam masz same wegle proste.

[...] i 150mg ed antka??? slyszalem o takich dawkach ale to juz max powinno byc nie wiecej... antek dziala juz od 6mg ed!!! po co ci zaczynac od 150mg??? ja zawsze mety cykl zaczynalem z poczatku 20mg potem na 30 wskakiwalem i wiecej nie jadlem... a i jeszcze jaki anapolon i mete bedziesz bral??? Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-01-26 09:21:16

"Co muszę spełniać jakie wymagania by zostać zawodowcem?? " Hehe no teraz to leże ale odpowiem tobie. Jak pewnie nie raz zauważyłeś, że kiedy bokserzy wchodzą na ring to towarzyszy im jakaś piosenka. Tak więc aby zostać zawodowcem to musisz wybrać sobie jakąś piosenkę i cały czas przy jej dźwiękach trenować, non stop ta sama musisz [...]

Na diecie jestem, byłem u endokrynolog ponieważ balem sie ze to problemy z hormonami i dostalem odpowiedz ze musze rozbudowac gorne partie mięśniowe. Nogi mam ewidentnie nieproporcjonalne do reszty sylwetki i myślę, że wstawianie zdjęcia na dowód jest zbędne, po prostu chcialbym poradę gdyż sie nie znam. Jaki rodzaj plan treningowego nie [...]

[...] na codzień, gdzie normalnemu zajadaczowi massacry wcale to nie pomoze lub nie ma takiej potrzeby, ale bedzie się sugerował zdaniem autorytetu. prosze przemyslcie bo temat pana El Gritona jest dla mnie najciekawszym tematem jaki tu powstał, ale nie do końca uczciwym a Pan Griton lubi sugerowac dawki i suplementacje sprawdzoną na sobie.

Czarnuchok: Wariacie. 3-4 g/kg mc białka? Taką liczbę podajesz w dyskusji z początkującymi? Wiesz, co im w głowie możesz zrobić, jaki mętkik. Pójdzie później taki do sklepu mięsnego i zechce 1,5kg mięsa, tylko na jutro ;)) 1.8-2.0 to minimum? A co na to dietetycy sportowi i lekarze medycyny sportowej, którzy zalecają max 1.2, a czystą herezją [...]

Dowiedziałem się jaki to filmik. Boruta kiedyś dawał w postaci teledysku podkładem "Kung Fu fighting". Kto widział, ten wie ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

saracen84- wszystko zależy od tego jaki masz staż w treningach, no i jak twoje mięśnie reagują- czy lepiej na częstsze treningi , czy odwrotnie/znam przypadki dobrze wytrenowanych gości którzy trenowali po 2- 3 razy na tydzień daną grupę, ale tak że i takich którzy trenują około jednego raza na tydzień/daną grupę/. Rothen- masz zupełną rację, że [...]

nie wyliczyłem ta dieta to tylko taka propozycja zdaje sobie sprawe że jest w niej wiele błędów i dlatego proszę o ich poprawę . w jaki sposób wyliczyć to zapotrzebowanie?

no to chyba logiczne jest, że jak zakupie metanabol, to i dietę będe przestrzegał, skoro robię to do tej pory, to jaki problem..

Sory ale czytam już sporo an tym forum i w końcu już sam nie wiem jaki najlepszy zestaw.Spytam się tylko czy dobrze będzie jak będę brał XP+Mono (Vitalmaxa)+gainer OLIMP PROFI WHEY MASS czy polecacie jakieś inne?czy białko jest jeszcze potrzebne oprócz tego gainera?

[...] z moimi pytaniami. Nikt nie odpowiedzial na moje proste pytania. Skoro wszyscy sa tu alfami i omegami to w czym problem, zeby odpowiedziec krotko na pytania. Robie taki cykl jaki robie, ze zmian tak jak pisalem moge dorzucic tescia, ale nie propionat, bo nie chce sie kloc co drugi dzien. Tescia chce brac w malych dawkach tylko ze wzgledu na deke. [...]

Zrób 30 30 35 35 40 40 W 5 negatywach zwiększasz ciężar o ile poszła Ci siła. moge np podniesc 55kg 5 razy na klate a po skonczeniu tego treningu tez bede mogl podniesc 55kg 5 razy to jaki tu wzrost? Wzrost twoich mięśni.Hst jest treningiem na mase,nie na siłe.Co nie oznacza,że siła Ci nie pójdzie

podaj swoja wage, wzrost, jaki masz cel treningowy itp. kiedy przypada trening, jakie aktywnosci w ciagu dnia, czy jest to tylko silownia czy tez inne Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 22:51:33